Allenamento in bici

Stamani allenamento in bici, io e Simone siamo partiti di buon mattino per fare un bel giro, e l'abbiamo fatto anche inpegnativo(quando c'e' Simone viene sempre inpegnativo e tirato, questo atleta e' forte veramente sia a piedi che in bici e' stato anche campione del mondo di corsa in montagna pensate).Abbiamo fatto 30 km di pianura per poi iniziare la salita del S.Baronto, dai noi e' la salita dei cilisti, fanno tutti questa. Simone si e' messo davanti a tirare e siamo arrivati in cima con una media di 22orari,(e'5km). Non contenti da li passava un raduno ciclistico amatoriale e ci siamo messi in coda, arrivati a Monsummano deviavano per il paese di Montevettolini e li c'e' da fare una salita di circa 4 km con l'ultimo 1 e mezzo con pendenze del 20%.Simone quando e' iniziato lo strappo duro ci ha lasciati tutti, anche io mi sono difeso bene sono venuto via dal gruppetto che eravamo, ed in cima alla salita c'era Simone che mi aspettava, e da li' siamo tornati verso Pistoia molto stanchi,ma soddisfatti perche' se noi non duriamo fatica non siamo contenti .