Anche stamani brutto tempo,Ho corso a piedi,non mi sono allontanato dal campo di atletica per paura di prendere una bordata di acqua(non ho piu' voglia di bagnarmi ne ho presa troppa in tutti questi anni)Ho corso all'interno del parco che costeggia il campo, ho fatto 45 minuti a ritmo tranquillo sui 4/40 -4/30 al km + 6 allunghi in scioltezza + esercizi vari.
Post
4 commenti:
Mi stai prendendo in giro vero Mastro ? A codeste andature te tu ti addormenti ma io invece mi tiro il collo !!!! Sei un mito....a te poi fa paura un poina d'acqua allora io ieri che dovevo fare ????? Ma io son Batman !
Hai detto bene sei Batman,non ti deve fare paura niente! la shiena tutto ok!
Adesso arriva la primavera e tu fresco e asciutto come un bambino torni a volare...bella storia !
Io non ne posso piu' dell'acqua...quest'inverno...ha rotto a tutti. Oggi pomeriggio ho finalmente corso in pantaloncini aperti e maglietta. Non mi sembrava vero....
Posta un commento