Anche stamani uscita in bici su u percorso misto non tanto duro abbastanza scorrevole,con una piccola salitella di circa 3 km.Partenza come di solito, per poi prendere la S.strada che mi ha portato ad Agliana,da qui' Olmi-Seano per poi raggiungere Poggio a Caiano,da qui' ho iniziato a salire dove sono arrivato a Carmignano,discesa fino a Seano,e poi ho ripreso la strada che ho fatto all'inizio,in tutto ho fatto 74km.
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4 commenti:
Voglio i diritti d'autore sulla foto... l'hanno fatta dalle parti mie :D
mi sa che dovrei alternare anch'io la corsa con un pò di bici...che dite? aiuta?
Mastro ma quando corri un pochino ????'
Patty aiuta si il Mastro va atutto foo in entrambe i casi !!!!
Gian Carlo la foto l'ho messa pensando a te,mi avevi detto che eri presente.
Franca mi esalti troppo poi gli amici ci credono veramente,comunque alternare bici e corsa fa bene.
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