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mercoledì 8 aprile 2009

un po' di salita


Oggi mi sono fatto un po' di salita, circa 17 km frazionati in tre salite.Sono partito tarda mattinata da casa dopo circa 15 km ho fatto il primo trappo di salita il Serravalle (2km) per poi andare a Montecatini da li ho inziato la salita lunga che porta a Marliana sono circa 11km, salita abbastanza pedalabile.Da Marliana sono tornato a Montecatini per poi rifare il Serravalle,giunto a Pistoia ho fatto altri 5 km di salita con gli ultimi 2 duri, la strada che porta al paese di Arcigliano e Sarripoli da li ho fatto 2 km di discesa e sono arrivato a casa.

3 commenti:

stoppre ha detto...

anche io ieri sono andato in mountain bike, mi sembra di andare abbastanza bene, col le gomme da cross country su strada ho fatto 38 km in 1 ora e 45 con salite importanti, quindi media sopra i 20 km /h, ovviamente con la bici da corsa e tutt'altra cosa.
ciao

Francarun ha detto...

ormai sei un ciclista nato...vai, Bartali.....!

mastro ha detto...

stoppre prova a mettergli i copertoni da strada senti una differenza notevole.
x franca semmai Pantani.