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giovedì 4 giugno 2009

Percorso pianeggiante


Anche stamani uscita in bici su u percorso misto non tanto duro abbastanza scorrevole,con una piccola salitella di circa 3 km.Partenza come di solito, per poi prendere la S.strada che mi ha portato ad Agliana,da qui' Olmi-Seano per poi raggiungere Poggio a Caiano,da qui' ho iniziato a salire dove sono arrivato a Carmignano,discesa fino a Seano,e poi ho ripreso la strada che ho fatto all'inizio,in tutto ho fatto 74km.

4 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Voglio i diritti d'autore sulla foto... l'hanno fatta dalle parti mie :D

Patty ha detto...

mi sa che dovrei alternare anch'io la corsa con un pò di bici...che dite? aiuta?

Francarun ha detto...

Mastro ma quando corri un pochino ????'
Patty aiuta si il Mastro va atutto foo in entrambe i casi !!!!

mastro ha detto...

Gian Carlo la foto l'ho messa pensando a te,mi avevi detto che eri presente.
Franca mi esalti troppo poi gli amici ci credono veramente,comunque alternare bici e corsa fa bene.