Tanto per non perdere l'abitudine salita anche stamani e dura,partito dal campo per prendere la strada che mi ha portato a Piteccio,da qui salita durissima 3km e mezzo per arrivare al paese di S.Momme',da qui' altri 2km e mezzo sempre di salita x arrivare sulla collina e poi discesa fino a Pistoia per poi prendere x Gello e da qui' ancora salita per arrivare a Campiglio 3 km abbastanza pedalabile ,ridiscesa a Pistoia un giretto di 20 km in pianure e poi festa non sono venuti tanti km soli 64 ma abbastanza inpegnativi. NELLA FOTO S.MOMME' VISTO DALL'ALTO
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3 commenti:
mi sono sempre chiesta se la bici possa essere una buona variazione agli allenamenti di corsa? cosa mi suggerisci?
ciao
Mastro te tu l'hai fatta in bici io la feci di corsa....cambia qualcosa ?
Patty in certi periodi della stagione variare corsa + bici fa altro che bene,perche facendo bici ti tieni sempre all. e nello stesso tempo recuperi a livello muscolare,te lo posso garantire,l'ho provato personalmente,poi ci sono tanti podisti che lo fanno.
FRANCA non saprei se e' + dura in bici o a piedi,bisognerebbe fare un quiz.
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