Salita della collina fino al passo in bici

Con queste giornate di sole meglio un allenamento in montagna che stare in pianura a scoppiare,ed allora anche stamani salita,sono partito verso le ore 8 in citta' era gia' caldo,dopo 5 km ho iniziato a salire,ho fatto la collina,fino al passo sono 15 km ,arrivato in cima (ci si stava da favola)un sorso di acqua e di nuovo discesa,dopo 5 km ho deviato e sono tornato in salita altri 2 km e mezzo e sono andato verso Spedaletto discesa di 1 km e di nuovo salita altri 4 km che sono tornato al passo della collina versante opposto.Da qui lunga discesa fino a pt giretto di una decina di km in pianura e poi festa 65 km in tutto.