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martedì 29 settembre 2009

Fatta la salita fino a Baggio


Stamani pochi km perche' avevo da andare dal dentista,brutto posto.


Sono partito dal campo,e sono andato subito a fare un po' di salita,ho fatto Candeglia Iano -Baggio sono 7 km di salita continua, dal paese di Baggio sono tornato indietro e dopo 3 km di discesa deviazione x Iano altri 2 km di salita,poi ho fatto germinaia e sono ridisceso a Pt,una decina di km in pianura e sono rientrato in tutto 40 km.


Nella Foto EVANS il nuovo campione del mondo

2 commenti:

Francarun ha detto...

Tu hai fatto il giro alla rovescia di come si fa di corsa !

mastro ha detto...

E' vero.