
Stamani pochi km perche' avevo da andare dal dentista,brutto posto.
Sono partito dal campo,e sono andato subito a fare un po' di salita,ho fatto Candeglia Iano -Baggio sono 7 km di salita continua, dal paese di Baggio sono tornato indietro e dopo 3 km di discesa deviazione x Iano altri 2 km di salita,poi ho fatto germinaia e sono ridisceso a Pt,una decina di km in pianura e sono rientrato in tutto 40 km.
Nella Foto EVANS il nuovo campione del mondo
2 commenti:
Tu hai fatto il giro alla rovescia di come si fa di corsa !
E' vero.
Posta un commento