Stamani mi sono rimesso le scarpe da runners ed ho corso 45 minuti in compagnia degli amici Marco e Corrado,il primo fresco reduce dalla maratona di Pechino,non siamo nemmeno andati piano abbiamo corso a circa 4/30 al km,mica male x chi come me non corre mai.
Nella Foto L'amico MARCO
Nella foto l'amico Marco
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3 commenti:
no, tutt'altro che piano, però 6 mesi fà facevi qualche uscita a 3.45, vorrei vedere ancora quei tempi, nonostante le tue gioncchia.
Hai visto pizzolato ? 2.52 alla maratona di firenze..
Ma bada Marco !
E' vero ma Pizzolato si allena tutto l'hanno....
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