Stamani corsetta all'interno del parco del villone,ma sono tutto un dolore,mi fa mali i muscoli delle gambe,son partito dal campo x raggiungere il parco,qui ho corso 3 giri con a circa 4/30 a km con l'ultimo km a 3/40,poi sono tornato al campo,45 minuti in tutto....
Tanta roba
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Da qualche giorno avevo in mente di scrivere un post di fine stagione
agonistica sul blog.
Per me è stata un'ottima stagione, forse la migliore da quando ...
1 commento:
se hai male ai muscoli non è un problema, quello passa, l'importante è che tengano le ginocchia.
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