benvenuti


I made this widget at MyFlashFetish.com.

giovedì 24 giugno 2010

3 giorni intensi


Sono tornato,gli ultimi 3 giorni tutta bici.


due giorni fa all. in salita.partito da casa.gello.Piteccio,la salita del S.mome' 3 km e mezzo con pendenze al 18%,che cotta,salita di nuovo fino alla collina,discesa a pt,giretto in pianure e di nuovo salta x arrivare a casa.


Ieri tirata in pianure,gello,s.strada agliana.quarrata casale e ritorno a gello,media finale 33 orari.


Oggi recupero,45 km partito da casa,Pistoia s.strada Agliana e ritorno a casa,con la salita nel finale.

Nessun commento: