benvenuti


I made this widget at MyFlashFetish.com.

venerdì 29 maggio 2009

Giretto nervoso


Oggi uscita in bici su un percorso un po' nervoso cioe' misto.Partenza dal campo,per fare un giretto per riscaldare la gamba in pianura,sono andato a Montale,Agliana,S,strada e sono tornato a Pistoia,circa 27 km,con la gamba bella calda ho iniziato la salita che porta al paese di Germinaia sono 5 km,nel finale duri,la conosco molto bene,quando correvo a piedi ci facevo i veloci.Arrivato in cima sono passato da Iano discesa per andare a Candeglia,a meta' deviazione x Lupicciano 2 km circa di salita dura e poi di nuovo in discesa verso PT.Arrivato a Pistoia giro di 20 km in pianura x smaltire gli strappi di salita e poi fatto festa 66 km in tutto.

1 commento:

Francarun ha detto...

fai pure i giretti nervosi......stai attento a non innervosirti anche te Mastro !