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mercoledì 25 febbraio 2009
Oggi ho rimesso le vecchie nike
Stamani appena alzato ho detto vado al campo(da noi a pistoia sarebbe il campo di atletica)a fare una corsetta, era 15 giorni ghe non mettevo le scarpe, ho corso 35 minuti ad un passo panoramico sui 4/50 ma che fatica, tutto sommato per correre 1 volta il mese va piu' che bene.
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5 commenti:
la bici va bene..sei tosto, però hai ancora da dare co la corsa.. no?
stoppre il Mastro non ha da dare con la corsa, se riparte ci fa neri, è capace di andare a 3 al km.....
mastro era l'ora che tu ti rimettessi le scarpe ! ma quale fatica non farmi ridere a 4,50 per te è fatica...fammelo dire a me !
Mastro non vedo il tuo ultimo post, come mai ? ho visto che hai postato wdzio se non sbaglio e non lo vedo come mai, poi mettilo li a sinistra, copialo e incollalo su jawa script !
stoppre mi piacerebbe sempre tanto correre e gareggiare, non sai che ho avuto due interventi ai ginocchi per usura della cartilagine dai troppi e se corro un po' di piu'mi danno fastidio ecco perche' ho preso ad andare in bici
Fai bene a gestirti... le cartucce vanno spese bene. così da poter correre e andare in bici fino a 100 anni...pero' 2 garette l'anno ?
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