Ora ci prendero' troppo l'abitudine,anche stamani essendo brutto tempo,ho rimesso le scarpette ed sono andato a correre 30 minuti anche se pioveva,e ho corso un po' + veloce di ieri,almeno mi sembrava,ad occhio e croce mi sembrava un ritmo 4/40 4/50 al km pero' ero stanco ed ho fatto solo 30 minuti,ma basta cosi'.
NON FATE CASO ALLA FOTO !!!!!!!!
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5 commenti:
certo che a correre ci fa fà un gran culo, io l'ho sempre detto..
Non fate caso alla foto...ma secondo te....???? Ma ti pare il caso di mettere queste foto e poi pensare che noi non la vediamo !!! Bravo Mastro stai tornado a correre !!!
Grande Mastro... non per i 4.40...puoi far meglio e lo sai... per la foto !!
Caro Mastro,
confesso: ho letto il post per la foto....
Bella la foto ragazzi .
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