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giovedì 22 ottobre 2009

runners sotto la pioggia


Ora ci prendero' troppo l'abitudine,anche stamani essendo brutto tempo,ho rimesso le scarpette ed sono andato a correre 30 minuti anche se pioveva,e ho corso un po' + veloce di ieri,almeno mi sembrava,ad occhio e croce mi sembrava un ritmo 4/40 4/50 al km pero' ero stanco ed ho fatto solo 30 minuti,ma basta cosi'.
NON FATE CASO ALLA FOTO !!!!!!!!

5 commenti:

stoppre ha detto...

certo che a correre ci fa fà un gran culo, io l'ho sempre detto..

Francarun ha detto...

Non fate caso alla foto...ma secondo te....???? Ma ti pare il caso di mettere queste foto e poi pensare che noi non la vediamo !!! Bravo Mastro stai tornado a correre !!!

GIAN CARLO ha detto...

Grande Mastro... non per i 4.40...puoi far meglio e lo sai... per la foto !!

FabioG ha detto...

Caro Mastro,
confesso: ho letto il post per la foto....

mastro ha detto...

Bella la foto ragazzi .