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lunedì 15 marzo 2010

corsa rigenerante


Stamani corserra rigenerante,in compagnia degli amici Marco e Cristina,era la prima volta che correvo con questa podista,e devo dire la verita',mi ha impressionato,molto brava,abbiamo corso 1 ora e 10 di corsa a circa 4/40 al km,in dei punti pure + veloce,e lei ha retto bene,in tutto saranno venuti circa 15 km.


Con 4 giorni di corsa continua inizio ad avvertire i primi doloretti......

2 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Dilla tutta ci stai prendendo gusto

mastro ha detto...

mi piace,e' il mio sport.....